Skivspin på Friskis

Idag skall jag gå på skivspin på Friskis! Har aldrig varit på det innan men går ju både på skivstång och spinning regelbundet.
Passet består av 45 minuter skivstång följt av 45 minuter spinning.
Kommer säkert bli sjukt jobbigt, men säkert kul också =) Man kan ju ta i lite extra på allt eftersom båda momenten är kortare än vanligt.
Ser fram emot det!